Apakah Air Fryer Sehat Untuk Digunakan?

Apakah anda menyukai rasa ayam goreng atau kentang goreng? Hampir semua orang di seluruh dunia menyukainya. Agar orang-orang dapat menyantap makanan gorengan dengan sehat kami menciptakan air fryer Strogen. Air fryer menggunakan sirkulasi udara super panas untuk memasak daripada menggunakan minyak goreng yang dapat menyebabkan kolestrol. Tanpa menggunakan minyak goreng, otomatis makanan memiliki kadar lemak dan kalori yang lebih rendah.

Apakah Air Fryer Menyebabkan Kanker?

Percaya atau tidak, ada orang yang takut bahwa air fryer dapat menyebabkan kanker. Beberapa orang takut bahwa makanan yang dimasak dengan air fryer mengandung acrylamide. Menurut National Cancer Institute, acrylamide adalah bahan yang sering ditemukan di kertas, plastik, dan minuman, dan acrylamide telah dites dapat menyebabkan kanker. Beberapa makanan seperti kentang goreng dapat menciptakan acrylamide saat dipanaskan di temperatur diatas 120 celsius.

Apakah Air Fryer Baik Untuk Kesehatan?

Jika anda membandingkan cara menggoreng biasa dengan air fryer, anda pasti lebih memilih air fryer sebagai cara menggoreng yang lebih sehat. Daripada mencemplungkan makanan ke minyak, anda hanya memerlukan sedikit minyak untuk menghasilkan makanan yang renyah saat memasak menggunakan air fryer. Artinya, menggoreng menggunakan air fryer tidak menghasilkan lemak jenuh. Air fryer Strogen dapat mengurangi lemak di makanan gorengan sebesar 80%. Walaupun sedikit lemak pada makanan adalah hal yang baik, kebanyakan orang Indonesia mengkonsumsi lemak terlalu banyak. Dengan menggunakan air fryer Strogen anda dapat mempertahankan kadar lemak yang sehat untuk tubuh.

Keuntungan lain menggunakan air fryer, adalah anda dapat mengurangi kalori yang anda konsumsi. Daripada memasak menggunakan minyak yang berlebihan, dengan air fryer makanan anda hanya dimasak dengan udara panas. Kalori di makanan juga dapat berkurang, karena lemak dapat menetes kebawah. Jadi, jika anda ingin mengurangi kadar kalori anda, anda dapat memasak menggunakan air fryer.

Konklusi

Masak menggunakan air fryer sangatlah baik untuk kesehatan anda, dan jauh lebih sehat dibanding menggoreng menggunakan cara biasa. Selain mengurangi kalori di makanan anda, anda dapat menggoreng kentang goreng tanpa takut terkena kanker.